หั่นใบเหลียงเป็นชิ้นพอคำเตรียมไว้ 2. ตั้งกระทะบนไฟกลางใส่น้ำมันพืชให้พอร้อน ใส่กระเทียมไทยลงผัดให้หอม พอกระเทียมเริ่มเหลือง ใส่ใบเหลียงลงผัด ปรุงรสด้วยเกลือ ผัดแค่พอผักสลด (สามารถเติมน้ำระหว่างผัดได้นิดหน่อย) ใช้ตะหลิวกันใบเหลียงไว้ข้างกระทะ ใส่น้ำมันที่เล็กน้อย ต่อยไข่ไก่ใส่ ใช้ตะหลิวเขี่ยไข่แดงให้แตก คนจนไข่เริ่มสุกเล็กน้อย ผัดไข่ไก่กับใบเหลียงให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลและพริกไทยขาวป่น ชิมรสให้ออกเค็มมันกลมกล่อม ปิดไฟ 3. ตักใส่จาน โรยด้วยพริกไทยขาว เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ
เรื่องย่อ ห้ามพิมพ์ซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์ วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ เครปสตรอเบอร์รี่สดและวาฟเฟิลไข่ / ร้านเครปเกาหลี ลูกสาวลุงดม 2 วิว วันเกิดเขยฝรั่ง ❗ มารับแม่ยายไปเลี้ยงข้าวสั่งแต่ของชอบ แบบเต็มโต๊ะที่นี้มีแต่ของน่ากิน Petssy Channel 11 วิว เปิดประสบการณ์ตีนไก่ไร้กระดูกผัดเผ็ด สูตรเกาหลี คุณพระคุณเจ้า อร่อยกว่าที่คิดไว้ wood-d Ch ウッディ 41 วิว ทำอาหารกับเหมียนหยาง กิวคัตสึเซ็ตแสนอร่อย ~ ปีกไก่ทอดรสต้มยำ | Fried Tom Yum Wings (Chicken wings) Natthamon Lifestyle คนไกลบ้าน 15 วิว 10 อันดับ อาหารกระป๋องญี่ปุ่นสุดแปลก มาลองกินกัน!! หมิง ขั้วโลก 49 วิว ขนมปังไข่มายองเนส ชีสยืด.. ด ไอเดียเมนูไข่ ทำง่าย อร่อยด้วย Egg Mayo Bread with Cheese | Pam Studio กินตำซั่ว คู่กับแซลมอนดองน้ำปลา น้ำดองชาตรีกินแซ่บ อร่อยๆ ep201|ตาตี่กินโชว์ ข้าวผัดมาม่าต้มยำน้ำข้น ผัดยังไงให้อร่อย ด้วยส่วนผสมแค่ 3 อย่างเอง แต่แซ่บนัวถึงรสชาติ EP 707 28 วิว AKO-127 เอโกะ ชน My Mate Nate กินซูชิ 5 เมตร หลอกมาแกล้งกันชัดๆ Ako so Hungry 60 วิว กินไก่วิ้งแซ่บ vs ไก่บาร์บีคิว มื้อดึก ep206|ตาตี่กินโชว์ คากิ คากิ คากิ ขาใหญ่ๆ ep196|ตาตี่กินโชว์ ASMR ขนมไม้ กินได้ ขนมตังเม หวาน หอม มัน อร่อย กินจนเกือบหมด ลืมกดอัดคลิป ep192| ตาตี่กินโชว์ Ep.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- รวมเลขเด็ด จากสำนักดัง มีเลขเด็ดงวดนี้อีกหลายสำนัก ให้สำหรับนักเสี่ยงโชคได้เลือกเสี่ยง เข้าไปดูได้เลยที่ >> เลขเด็ด << ข่าวหวย อัปเดต สดใหม่ทุกงวด คอหวยตามส่องได้เลยที่ >>ข่าวหวย<< ปล. ฝากเก็บ wiki ไว้ในใจด้วยนะครับ ^_^
118 ผัดซีอิ๊วอกไก่เส้นใหญ่(บุก) ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ Konjac Pad See Ew weight loss menu MEAL PREP THAI 9 วิว ขนมจีนซาวน้ำปลาร้าเส้นเหนียวยาว เผ็ดๆแซ่ๆนัวๆ คำใหญ่มาก❗️พร้อมวิธีทำ|wern woei 15 อันดับอนิเมะทำอาหารที่ดีที่สุดตลอดกาล ดูอนิเมะ ช่อง 1 EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI, one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ 23 วิว ซาชิมิดองซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 โลครึ่ง เพิ่งรู้ว่าปลาไทยดองอร่อยมากกกก (อร่อยจนพุ่ง)!! 66 วิว ปลากะพงทอดราดซีอิ๊ว l พี่ดาสอนทำอาหาร l My Life By PDa กล้วยตานี 1 วิว เฝอหม้อไฟ l พี่ดาสอนทำอาหาร l My Life By PDa 0 วิว ข้าวห่อสาหร่าย เมนูง่ายๆ ทานได้ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่ Street Food in the World EP3 กะเพราไก่คลีน | เมนูลดน้ำหนักยอดฮิต | Fried Chicken basil #1 Thai food | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ Challenge ท้าทายตัวเอง 1 วันกินแค่ 500 แคล จะรอดมั้ย!? l Bowkanyarat ปีกไก่เหล้าแดง Sticky wine glazed chicken wings: ตามสั่ง (กับข้าว) PHOLFOODMAFIA ถึงกับช็อค!..
SERVES 2-3 คน LEVEL ง่าย INGREDIENTS น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 เกลือสมุทร ข้าวสวยสำหรับจัดเสิร์ฟ METHOD 1. ล้างใบเหลียงให้สะอาด พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ 2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อนจัด ใส่ใบเหลียงลงผัดแค่พอผักสลด ลดเป็นไฟอ่อน ใช้ตะหลิวกันใบ เหลียงไว้ข้างกระทะ ต่อยไข่ไก่ใส่ ใช้ตะหลิวเขี่ยไข่แดงให้แตก คนจนไข่เริ่มสุก ผัดไข่ไก่กับใบเหลียงให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ ชิมรสให้ออกเค็มมันกลมกล่อม ปิดไฟ 3. จัดใส่จาน เสิร์ฟกับข้าวสวย สูตรอาหารโดย ชนิรัตน์ สำเร็จ
ผักและผลไม้ • ควรเลือกทานผักผลไม้ ที่มีกากใยสูง ควรเป็นผลไม้ที่ไม่ใช่รสหวานจัด และควรเป็นผักผลไม้ที่ปลอดสารพิษ
[แจกสูตร] ใบเหลียงผัดไข่ - ชีวิตติดครัว - YouTube
49 วิธีทำ ยำปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ Luck Cha Channel เค้กไข่ไทยแลนด์ หอมละมุนลิ้น รสชีส เยิ้มๆครั้งแรกในชีวิต | ขออภัยในความแสงน้อย ep174| ตาตี่กินโชว์ ปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ ไข่เจียวฟูฟ่อง ซูเฟล่ ออมเล็ต เมนูไข่ ง่ายๆ นุ่ม ละมุน อร่อยสุดๆ Souffle Omelette | Pam Studio 【เชฟญี่ปุ่นสอน】วิธีหั่นซาซิมิ & ข้าวหน้าปลาKURODAIซอสงา ปลาดิบไทย อร่อยเหมือนญี่ปุ่น【อาหารญี่ปุ่น】 เชฟโฌ 0 วิว
ใบเหลียงผัดไข่ อร่อยๆง่ายได้ที่บ้าน Stir-fried Malindjo leaves with Egg - YouTube
เตรียมข้าวสวยไว้หรือยัง! เพราะ "ใบเหลียงผัดไข่" ร้อน ๆ มาเสิร์ฟแล้วว จะกินกับข้าวเปล่าก็ได้ หรือกินคู่กับน้ำพริกกุ้งเสียบก็เข้ากันสุด ๆ ผัดใบเหลียงใส่ไข่แบบนี้กินกับอะไรก็เข้ากั๊นเข้ากันจริง ๆ ค่ะ ถ้าเพื่อน ๆ ชอบอาหารใต้แบบนี้ ก็สามารถเข้าไปดู รวมสูตรเมนูอาหารใต้ เพิ่มเติมกันได้เลยนะคะ ใครได้ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายรูปสวย ๆ มาอวดกันบ้างนะคะ รอดูอยู่น้าา~