คาเวียร์มะเขือม่วง ประเภท: ช่องว่าง ส่วนผสม มะเขือ 1 กก พริกหยวก 1 กก แครอท 1 กก กระเทียม 1 หัว คันธนู 1 ชิ้น (ใหญ่) มะเขือเทศ (หรือน้ำมะเขือเทศ) 600 กรัม พริกเกลือ ลิ้มรส น้ำส้มสายชู 1-2 ช้อนโต๊ะ. ล. มะกอก (ดอกทานตะวันหรืออื่น ๆ) ลิ้มรส วิธีทำอาหาร ต้มมะเขือยาวและพริกในน้ำจนนุ่มใส่ไว้ภายใต้การกดขี่เป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นปอกเปลือกและบิดในเครื่องบดเนื้อ ปอกเปลือกมะเขือเทศหัวหอมแล้วบิดในเครื่องบดเนื้อ ปอกเปลือกแครอทและขูดให้ละเอียด ปอกเปลือกและบีบกระเทียมในที่กดกระเทียม ผสมทุกอย่างเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสเติมน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก (ประมาณ 0. 5 - 1 แก้ว) ใส่ทุกอย่างลงในโถ (เพื่อความสะดวก) และแช่เย็น คาเวียร์พร้อม แต่จะอร่อยกว่าในหนึ่งวันหรือมากกว่านั้น จานได้รับการออกแบบมาสำหรับ ประมาณ 1.
Shiseido BB For Sports กันแดดผสมรองพื้นขวดสุดท้ายที่เราอยากแนะนำก็คือ Shiseido BB For Sports ขวดนี้เป็นกันแดดเนื้อบีบีครีมที่ช่วยควบคุมความมันได้ดี สาวๆ ที่มีผิวมันสามารถใช้ได้สบายๆ ไม่ต้องกลัวคราบหรือความมันเยิ้มระหว่างวัน ช่วยปกปิดจุดด่างดำและริ้วรอย พร้อมกับการช่วยปรับผิวหน้าให้สว่างกระจ่างใสขึ้น กันน้ำกันเหงื่อและติดทนมากเนื่องจากแบบสูตรแบบ Sport ตัวเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว และเรียบเนียนสนิทไปกับผิวหน้าได้รวดเร็วค่ะ บทความที่คุณอาจสนใจ 7 ครีมกันแดด ตัวเด็ด 2021 ใช้แล้วดี กันแดดเริ่ด ช่วยปกป้องรังสียูวี ตัวการทำร้ายผิว!
ช่วยยับยั้งต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง 2. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย 3. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง 4. ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤษ์ อัมพาต 5. ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว 6. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา รักษาโรคตาฟาง และต้อกระจก 7. ช่วยย่อยอาหาร และช่วยแก้และบรรเทาท้องผูก 8. แครอทมีสรรพคุณใช้เป็นยาขับปัสสาวะ 9. ใช้เป็นยาถ่ายพยาธิไส้เดือน 10. ช่วยรักษาฝี แผลเน่าต่าง ๆ ขอบคุณ ที่มา: วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี, ชีวจิต ภาพจาก: pikool
00 บาท
🧐 รู้หรือไม่ว่า "แครอท" มีประโยชน์หนักมาก! โดยเฉพาะแครอทสีม่วงที่มีสารอาหารที่จำเป็นมากกว่าแครอทสีส้มธรรมดา และวันนี้ Navis Plus ก็มีข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของแครอทมาฝากแล้วค่ะ มาลองอ่านกันนะคะว่าจะมีอะไรบ้าง ❓ 📌 ช่วยชะลอความแก่ และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 📌 ช่วยขยายหลอดเลือด และช่วยบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรงมากขึ้น 📌 ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้ 📌 ช่วยต้านอักเสบ 📌 ช่วยบำรุงสายตา 📌 ช่วยปกป้องผิวพรรณจากแสงแดด 📌 ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน 📌 ช่วยลดการเกิดสิว 📌 ช่วยทำให้รอยแผลเป็นจางลง 🥰 นี่แหละค่ะประโยชน์ของแครอทที่คุณควรรู้และไม่ควรเขี่ยเจ้าแครอททิ้งเด็ดขาด! ที่สำคัญคือหากได้เจอแครอทสีม่วงที่ไหน.. ต้องไม่พลาดเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะอย่างที่บอกค่ะว่าแครอทม่วงมีสารอาหารที่สำคัญมากกว่าแครอทสีส้มค่ะ 🥰 ส่วนใครที่อยากบำรุงข้อต่อและกระดูกก็ต้องไม่ลืมเลือกให้ 💝 SESAMIN NAVISPLUS 💝 ช่วยดูแลสุขภาพของคุณนะคะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องหลงรักและอยากบอกต่อคนที่คุณรักแน่นอน Post navigation
แครอท แครอท ภาษาอังกฤษ Carrot แครอท ชื่อวิทยาศาสตร์ คือ ดอคุ๊ส คาโรต้า (Daucus carota. Linn) เป็นพืชในแถบเอเชียตะวันออกและเอเชียกลาง เป็นที่นิยมปลูกและรับประทานทั้งในประเทศและต่างประเทศ มีหลายขนาดตั้งแต่ขนาดเล็กเท่าดินสอไปจนถึงขนาดใหญ่ และมีหลากหลายสี เช่น สีเหลือง สีม่วง แต่ที่นิยมรับประทานนั้นจะเป็นแครอทสีส้มและยังจัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย แครอทเป็นผักหรือผลไม้?
6 กรัม น้ำตาล 4. 7 กรัม กากใยอาหาร 2. 8 กรัม ไขมัน 0. 24 กรัม โปรตีน 0. 93 กรัม วิตามินเอ 835 ไมโครกรัม เบตาแคโรทีน 8, 285 ไมโครกรัม ลูทีนและซีแซนทีน 256 ไมโครกรัม วิตามินบี1 0. 066 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0. 058 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0. 983 มิลลิกรัม วิตามินบี5 0. 273 มิลลิกรัม วิตามินบี6 0. 138 มิลลิกรัม วิตามินบี9 19 ไมโครกรัม วิตามินซี 5. 9 มิลลิกรัม วิตามินอี 0. 66 มิลลิกรัม ธาตุแคลเซียม 33 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0. 3 มิลลิกรัม ธาตุแมกนีเซียม 12 มิลลิกรัม ธาตุแมงกานีส 0. 143 มิลลิกรัม ธาตุฟอสฟอรัส 35 มิลลิกรัม ธาตุโพแทสเซียม 320 มิลลิกรัม ธาตุโซเดียม 69 มิลลิกรัม ธาตุสังกะสี 0. 24 มิลลิกรัม และ ธาตุฟลูออไรด์ 3.