เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์ อย่างที่รู้ ๆ กันว่าอาหารจีนเป็นอาหารที่อร่อย และมีตัวเลือกหลากหลาย แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าอาหารจีนถูกปรุงด้วยน้ำมันที่ค่อนข้างเยอะ ไม่ว่าจะเป็นเมนูซุป เมนูผัด หรือ ตื่มซำที่ทอดในน้ำมันร้อน ๆ และหลายเมนูก็เค็ม และ หวานเอามาก อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตุว่า ทำไมคนจีนถึงมีรูปร่างที่พอดี สมส่วน ตัวไม่ใหญ่ทั้ง ๆ ที่อาหารที่เขากินเข้าไปดูจะมีทั้งน้ำมัน น้ำตาล โซเดียมที่เยอะ สิ่งที่เป็นที่สังเกตุของคนทั่วโลกก็คือ ชาวจีนนิยมเดิน - ในการจะเดินทางไปพื้นที่ระยะทาง 1-5 กม. ชาวจีนจะนิยมเดิน หรือไม่ก็ขี่จักรยานเป็นหลัก ซึ่งถือเป็นพฤติกรรมของพวกเขาเลย การดื่มชาร้อน - ด้วยวัฒนธรรมชาวจีนที่ชอบดื่มชามาตั้งแต่อดีต บนโต๊ะอาหารจีนจึงมีการเสิร์ฟชาร้อน ทั้งนี้ชาร้อนมีคุณสมบัติเพื่อล้างไขมันจากอาหารที่เขาได้กินเข้าไปไม่ว่าเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม รู้นิสัยการกินของชาวจีนกันแล้ว บทความนี้จะมาเพิ่มตัวเลือก เมนูอาหารจีนให้กับคนที่ชอบอาหารจีนแต่ไม่อยากได้รับแคลลอรี่ส่วนเกินว่าจะสั่งอะไรดี 1. ขนมจีบ / เสี่ยว หลง เปา เมนูยอดฮิตที่ไม่ว่าใครไปร้านอาหารจีนก็ต้องสั่งติ่มซำเมนูนี้ เมนูนี้จัดว่าดีต่อสุขภาพเลยก็ได้ เพราะกรรมวิธีจะทำผ่าน การนึ่ง อย่างไรก็ตามอาจจะต้องระวังไม่ใส่น้ำจิ้มมากเกินไป 2.
00-21. 30 น. ติดต่อ: 0-2476-6678 อ้างอิงข้อมูล: